Cet article explore le parcours inspirant d’Émilie, une femme qui a surmonté des années de lutte contre le surpoids pour finalement retrouver sa légèreté et sa joie de vivre. Le…
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Alimentation Équilibrée
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par Natacha Gonzalez3 mins lireCependant, pour Claire, une gestionnaire de projet de 34 ans, la clé a été une approche plus mesurée et réaliste. L’approche pragmatique de Claire Après des années de régimes yo-yo…
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par Natacha Gonzalez3 mins lireUn éclairage sur ces idées reçues permet d’aborder cet objectif avec une meilleure perspective. Démystifier les fausses croyances Le mythe des « abdos en 10 jours » Contrairement à ce que promettent…